Segons l'Organitzacio Mundial de la Salut (OMS), al voltant de 260 milions de persones al món han patit trastorns associats a aquesta emoció durant el 2017, El Consell General de Psicologia d'Espanya estima que 9 de cada 10 espanyols han tingut estrés o ansietat aquest mateix any. 

L'ansietat és un mecanisme natural de protecció, un sistema psicològic d'alerta que anticipa possibles amenaces per tal d'evitar-nos futurs problemes. És un estat d'inquietud, que suposa por i estrès a la vegada, quan el perill no està present.

És només una idea que sorgeix en la ment i suscita l'estrès necessari per resoldre el que preocupa abans que sigui massa tard. De vegades, tenim una ansietat general que no va associada a cap situació concreta. És l'ansietat inespecífica. Altres vegades sabem molt bé el seu origen: és l'específica.

En tots dos casos produeix: atordiment, nerviosisme, taquicàrdia, sudoració, tremolors, ofec, opressió al pit, nàusees, molèstia abdominal, marejos, formigueig (parestèsies), calfreds o sufocacions, por a perdre el control, a tornar-se boig o morir, el que produeix conductes d'aïllament.

Aquests símptomes també els pateixen els joves i cada vegada més. L'Elena, una adolescent major d'edat sap el què és.